“Escalada”
Mais do que um desporto físico, a escalada é uma prova mental, passar horas a escalar uma parede rochosa, pode parecer à primeira vista pura perda de tempo. Mas o contacto com a natureza, a calma que envolve a prática deste desporto, o ambiente em que se pratica e a parte técnica são elementos preciosos para captar a atenção das pessoas. O que mais fascina os praticantes desta modalidade é o facto de ser um jogo mental e corporal em que se explora e supera constantemente os próprios limites, é o ardente desejo de ir mais longe, subir ao alto, trepar e alcançar o inatingível. Acima de tudo: “…é um desafio pessoal, um teste às capacidades de cada um…”
“Orientação”
A Orientação é um Desporto recente em Portugal, mas tem já 100 anos de existência enquanto desporto organizado, com efeito, terá sido em Bergen – Noruega , no ano de 1897, que se organizou a primeira actividade desportiva de Orientação. Os países nórdicos são ainda hoje, aqueles onde a modalidade tem maior implantação, mobilizando um número de praticantes que coloca a orientação entre os cinco desportos mais praticados na Escandinávia. A competição concilia-se com o lazer, num espaço que proporciona um permanente contacto com a Natureza. Cada pessoa escolhe o seu ritmo em função dos desafios que determinou, encontrando-se consigo mesma e, simultaneamente, permitindo conhecer novas pessoas, fazer novos amigos.

